სხეულის ცხიმის მასშტაბები ხშირად გამოიყენება, როგორც წონის დაკლების ან ფიტნეს პროგრესის მონიტორინგის საშუალება, რადგან მათ შეუძლიათ უფრო დეტალური ინფორმაცია მიაწოდონ, ვიდრე ტრადიციული მასშტაბით. სხეულის ცხიმის პროცენტული მაჩვენებლის გარდა, სხეულის ცხიმის მრავალი სასწორი ასევე ზომავს მეტრიკებს, როგორიცაა კუნთების მასა, ძვლის სიმკვრივე და წყლის წონა.

საერთო ჯამში, სხეულის ცხიმების მასშტაბები შეიძლება სასარგებლო ინსტრუმენტი იყოს იმ პირებისთვის, რომლებიც ცდილობენ უკეთესად გაიგონ თავიანთი სხეულის შემადგენლობა და მიიღონ ინფორმირებული გადაწყვეტილებები მათი ჯანმრთელობისა და ფიტნეს მიზნების შესახებ.